集团举办“遇见未知的自己，发现不一样的我”

女职工心理健康讲座

      为进一步增强集团广大女职工的心理健康意识，激发帮助女职工更加从容自信的面对工作、生活，集团工会于11月15日下午在集团第三会议室举办了以“遇见未知的自己，发现不一样的我”为主题的心理健康辅导讲座，共有100余名女职工参加。

      讲座邀请了国家二级心理咨询师薛婷薰教授与女职工面对面交流、辅导。活动通过：破冰活动（左邻右舍）、自我认知（我像什么动物）、自我的不同标签（大风吹小风吹）、个人潜能的激发（A点到B点）、压力的舒缓调节（催眠放松）、描绘心中真实希望（绘画交流）六组团辅活动，解析女性心理奥秘，帮助女职工正确面对生活及工作带来的压力，正确面对真实的自己。

      通过讲座有效缓解集团女性职工职场压力和生活焦虑，提升自我价值感、提高心理健康意识。集团工会将继续服务广大女职工，关注女职工的各项需求，打造身心健康，和谐稳定的女职工队伍。